Você já recebeu convidados em sua casa e algum deles não podia consumir algum tipo de alimento?

Ou você mesmo é celíaco/intolerante/vegetariano ou simplesmente deseja uma receita fácil e saborosa?!?


REFRIGERANTE CASEIRO DE CENOURA

Para aqueles que sabem o valor da alimentação, mas são resistentes a largar "junk food". Mas a delícia desta  receita não está só no delicioso sabor: ela não deixa peso na consciência!


Ingredientes:
3 cenouras médias, descascadas, bem lavadas (eu uso orgânicas)
Casca de uma laranja (beeeem lavada)
1/2 copo de água
1 copo de suco de limão ou de laranja
3 colheres de sopa açúcar orgânico ou gotas de stevia
2 litros de água bem gelada com gás

Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador, MENOS A ÁGUA COM GÁS e coe.
Acrescente os 2 litros de água com gás gelada.
Misture bem e sirva gelado.


Experimente também com manga!








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