Você já recebeu convidados em sua casa e algum deles não podia consumir algum tipo de alimento?

Ou você mesmo é celíaco/intolerante/vegetariano ou simplesmente deseja uma receita fácil e saborosa?!?


CHEGA DE DIETA!

Daniela Jakubowicz trata de assuntos referentes à origem da obesidade e como controlar seus vícios neste livro delicioso de ler. Diferentemente das dietas mais conhecidas, não há contagem de calorias, pontos, restrições de alimentos. A velha dica de: tomar café da manhã como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo é a melhor tradução deste livro, que explica o funcionamento hormonal do nosso corpo e como o alimento é transformado em energia ou gordura. Também dá dicas importantíssimas para diabéticos, ovários policísticos, dificuldades de engravidar, vícios em chocolates e carboidratos (farináceos), etc. Vale a pena tentar.

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