1/2 pepino
3 talos de aipo
1/2 abóbora-moranga descascada e sem sementes
erva doce
Passe os 3 primeiros ingredientes na centrífuga. Misture a erva doce.
Este suco tem apenas 100 calorias e nenhuma gordura. Auxilia na digestão de alimentos gordurosos e protéicos. O enxofre e a sílica do pepino estimulam os rins a eliminar o ácido úrico e o alto teor de água dissolve os depósitos de gordura do organismo. O aipo estimula a glândula pituitária e é rico em selênio, necessário para a tiróide estimular o metabolismo. A erva doce diminui o apetite e a abóbora diminui a absorção de calorias e gorduras dos alimentos.
Informações extraídas de: 100 receitas de saúde, Sarah Owen.
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