Você já recebeu convidados em sua casa e algum deles não podia consumir algum tipo de alimento?

Ou você mesmo é celíaco/intolerante/vegetariano ou simplesmente deseja uma receita fácil e saborosa?!?


SUCO EMAGRECEDOR

1/2 pepino
3 talos de aipo
1/2 abóbora-moranga descascada e sem sementes
erva doce

Passe os 3 primeiros ingredientes na centrífuga.  Misture a erva doce.

Este suco tem apenas 100 calorias e nenhuma gordura. Auxilia na digestão de alimentos gordurosos e protéicos. O enxofre e a sílica do pepino estimulam os rins a eliminar o ácido úrico e o alto teor de água dissolve os depósitos de gordura do organismo. O aipo estimula a glândula pituitária e é rico em selênio, necessário para a tiróide estimular o metabolismo. A erva doce diminui o apetite e a abóbora diminui a absorção de calorias e gorduras dos alimentos.

Informações extraídas de: 100 receitas de saúde, Sarah Owen.

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